En este articulo hablaremos de los remedios caseros o naturales que funcionan de maravilla y deberías conocerlos.
No es ningún secreto que nuestros padres y abuelos crecieron en una era de hacer que las cosas funcionen. Solo mire el hecho de que, entre los Baby Boomers, es bastante común saber que el aceite de ricino puede inducir el parto. (¿Qué trucos de bolsillo como ese tiene un milenio en su repertorio?) Pero el hecho es que esos remedios caseros tradicionales son más que simples cuentos de viejas: muchos de esos brebajes son sorprendentemente efectivos para calmar todo tipo de dolores y molestias. y dolencias.
Desde el uso de extracto de vainilla para calmar un dolor de muelas agonizante hasta la eliminación de una verruga con solo una franja de cinta adhesiva confiable, la mayoría de estas soluciones geniales solo requieren un poco de hurgar en el armario de su cocina.
Siga leyendo para descubrir cómo puede deshacerse de su botiquín y comenzar a usar remedios caseros que su abuela ciertamente aprobaría. (Y mientras lo hace, como beneficio adicional, al recurrir a tales remedios caseros, ¡tendrá la oportunidad de relajarse en un relajante baño de gelatina!)
Tabla de contenido
Frota arcilla roja y vinagre para curar un esguince
Algunos niños pequeños son particularmente firmes en cuanto a que no pueden manejar el hielo en su piel durante muchos minutos a la vez, por lo que, en caso de un esguince, es útil conocer una forma alternativa de aliviar la hinchazón. Ahí es donde entra la compresa de arcilla roja y vinagre.
Mezcle las dos sustancias en una pasta y aplíquela al esguince durante 20 minutos a la vez. La solución es tan efectiva que, como informó The Herald, los jugadores de fútbol americano que sufren esguinces en la Chester High School, en Chester, Carolina del Sur, usan esta solución antes de dirigirse al campo.
Toma jengibre para todo
El jengibre puede muy bien ser el ne plus ultra de los remedios caseros. Si su cabeza está girando con vértigo, tome un poco de raíz de jengibre. Si te golpea una avalancha de sudores fríos, roe un poco de jengibre fresco. Si experimentas una repentina oleada de náuseas, sí, lo has adivinado: según una investigación realizada en la Universidad de Exeter, tomar algunas curas de jengibre también.
Reduzca el resfriado con té de miel, limón y jengibre
Y hablando de jengibre, ¿sabías que también puedes beberlo? Agregue un poco de miel y limón, y obtendrá el remedio casero ideal para combatir el resfriado común, dice una investigación publicada en el Korean Journal of Nutrition . La raíz de jengibre es un refuerzo de la inmunidad conocido, mientras que el limón tiene reservas de vitamina C, también conocida por reafirmar su sistema inmunológico. (La miel solo ayuda a que toda la mezcla baje sin problemas).
Afloje los callos con regaliz: curar callos
No, no el caramelo: raíz de regaliz . Si con frecuencia experimenta callosidades difíciles, es posible que desee considerar abastecerse. El regaliz contiene un químico similar al estrógeno que es particularmente efectivo para suavizar los callos. Todo lo que necesitas hacer es frotar el regaliz contra las callosidades, pero si te sientes especialmente ingenioso, incluso puedes triturar algunos palitos de regaliz y mezclarlos con vaselina para hacer una pasta.
Trata el hipo con azúcar
¡Ni siquiera necesita ningún medicamento para acompañar el azúcar! Solo una o dos cucharaditas de azúcar deberían hacer el trabajo para que desaparezca un molesto ataque de hipo . De acuerdo con una investigación en el New England Journal of Medicine , los gránulos gruesos pueden hacer el truco para rozar el nervio irritado que está causando que su diafragma se mueva.
Calma una pocilga con oro puro
Cualquiera que haya tenido un orzuelo en su ojo sabe que tales golpes pueden ser muy dolorosos. Afortunadamente, hay una solución escondida en tu joyero. Simplemente frota un anillo de oro puro entre tus palmas o dedos hasta que esté caliente y colócalo en la pocilga. El metal calentado no curará por completo su orzuelo (necesitará antibióticos para eso), pero mientras tanto ayudará a calmar el dolor de la hinchazón.
Cambia tus bolsas debajo de los ojos por bolsitas de té
¡Dile adiós a todo ese equipaje extra! Tome un par de bolsitas de té negro y sumérjalas en agua caliente durante unos minutos. Mételos en la nevera para que se enfríen, luego recuéstate y coloca las bolsas sobre tus ojos cerrados durante 10 minutos más o menos. Los taninos en el té ayudan a devolver la piel suelta debajo de los ojos a su antigua gloria tensa.
Cura un ataque de tos con chocolate
Específicamente, chocolate negro (eso es cualquier cosa con una calificación de cacao del 70 por ciento o más). La investigación publicada en el Journal of Thoracic Disease reveló que un compuesto en chocolate negro en realidad puede ser incluso más efectivo que la codeína para calmar la tos, así que disfruta de un par de cuadrados de lo bueno.
Masticar cerezas para el insomnio
Resulta que las cerezas están llenas de melatonina (la hormona que le dice a tu cuerpo que es hora de conciliar el sueño), así que si te encuentras dando vueltas, abre tu refrigerador y pon un puñado de cerezas en tu boca.
Blanquea tus dientes con fresas
Tal vez ya haya escuchado que el bicarbonato de sodio es un método probado y verdadero para pulir sus dientes con un brillo blanco. Pero para un método un poco más dulce para hacer que brillen esas perlas blancas, agregue un puñado de fresas a la mezcla. Mash tres o cuatro en una pulpa, luego agregue una pizca de bicarbonato de sodio y un chorrito de agua para que se convierta en una pasta. Luego, cepille sus dientes con un cepillo de dientes y repita una vez cada cuatro meses. De hecho, los investigadores de la Universidad de Padjadjaran, en Sumedang, Indonesia, descubrieron que esta mezcla es sumamente efectiva para eliminar las manchas de café difíciles de eliminar.
Aplique aceite de oliva a los labios agrietados
Cuando los primeros vientos de otoño comienzan a soplar y te encuentras con un par de labios inevitablemente agrietados, no hay necesidad de salir y comprar puñados de chapstick. En cambio, simplemente arrugue y agregue un poco de aceite de oliva alrededor de los bordes de sus labios, según una investigación reciente en el International Journal of Research in Cosmetic Science , funciona igual de bien.
Trate las verrugas con cinta adhesiva para conductos
En caso de duda, la cinta adhesiva puede hacer el trabajo, cualquier trabajo. Y sí, eso es cierto incluso cuando se trata de verrugas. Para deshacerse de una verruga molesta, todo lo que necesita es un rollo de cinta adhesiva y un poco de paciencia. Primero, cubra la verruga con una tira de cinta adhesiva durante una semana. Esto sofocará lentamente la verruga.
Deje la cinta por una semana a la vez, luego quítela y limpie cuidadosamente la piel alrededor de la verruga. Repita el proceso según sea necesario hasta que la verruga desaparezca por completo.
Como concluyó un estudio en Archives of Pediatric and & Adolescent Medicine , el uso de este método de cinta adhesiva es más efectivo para eliminar verrugas que incluso la crioterapia, el tratamiento más común para la eliminación de verrugas en la comunidad médica.
Trate las picaduras de avispa con jugo de tabaco
Con la disminución precipitada del consumo de tabaco en las últimas décadas, en lo que respecta a los remedios caseros, esta opción podría no ser tan práctica como alguna vez fue.
Aún así, muchas personas que han estado en el extremo receptor de una avispa enojada juran que aplicar un poco de tabaco ayudó a aliviar el dolor de su picadura. ¡Pero no te lo quites! Tómelo de una investigación reciente de la Universidad de Georgia, que corroboró la eficacia de dicha evidencia anecdótica. (Nota: el tabaco debe masticarse de antemano para producir el jugo, algo que no estamos tolerando necesariamente).
Ponga papas en picaduras de insectos
¿Sabías que las papas son buenas para algo más que ser machacadas, horneadas y fritas? En realidad también tienen propiedades antiinflamatorias; una papa cruda en rodajas, según un estudio publicado en la revista Food and Agriculture Immunology , es una de las mejores compresas para colocar contra una picadura de insecto que pica .
Use el extracto de vainilla para el dolor de muelas
No se preocupe, no estamos sugiriendo que agregue más azúcar a su cavidad. Sin embargo, la pequeña concentración de alcohol en el extracto de vainilla puede hacer maravillas para adormecer las encías alrededor de un dolor de muelas doloroso. Simplemente sumerja un hisopo de algodón en extracto de vainilla o agregue una o dos gotas a su dedo o frótelo contra el área afectada para obtener un alivio literalmente dulce.
Combatir las infecciones con ajo
El ajo no es solo para alejar a los vampiros, amigos. Como lo reveló una investigación de la Universidad de Copenhague, agregar un poco de ajo adicional a su dieta masticando los dientes o preparándolo en una bebida caliente (¿té de ajo, alguien?), Puede darle a su sistema inmunológico una ventaja adicional, haciendo que sea más fácil combatir las infecciones crónicas Consejo profesional: asegúrese de hacer gárgaras con un enjuague bucal fuerte después de ingerir todo ese ajo.
Lucha contra el olor de los pies con vinagre
¿Eres una de esas personas que lucha constantemente contra la vergüenza por el hedor que emana de tus pies después de un largo día? Para un buen remedio casero a la antigua, no busque más que la botella de vinagre en el gabinete de su cocina. La Clínica Cleveland recomienda remojar los pies en una mezcla de una parte de vinagre y dos partes de agua por la noche, lo que puede ayudar a reducir la propensión de los pies a apestar. Solo 20 minutos de remojo deberían ser suficientes.
Desterrar el mal aliento con jugo de limón
Si descubre que, sin importar cuánto tiempo se enjuague el enjuague bucal por la mañana, su respiración ya está agotada un par de horas en su día de trabajo, es posible que desee optar por uno de los remedios caseros orales más efectivos: el jugo de limón. Primero, haga gárgaras con una pequeña taza de jugo de limón ácido. (Esto matará las bacterias que están causando que tu aliento apesta). Luego, toma algunos bocados de yogur sin azúcar para reemplazar las bacterias malas con bacterias beneficiosas. Esto debería mantener su aliento fresco durante al menos 12 horas.
Date un chapuzón en avena
El baño de avena es uno de los remedios caseros más probados para la relajación, sin importar los dolores o dolencias que pueda experimentar. Es particularmente beneficioso para calmar la piel seca: la Asociación Nacional de Eczema incluso promueve los baños de avena como un tratamiento para el eccema.
Salta a un baño de gelatina
Puede agregar media caja de gelatina sin azúcar a su agua de baño para una alternativa divertida y afrutada al baño de avena tradicional para calmar su piel seca.
Verá, los huesos de los animales y el cartílago son ingredientes clave en Jello, que, según una investigación publicada en la revista Nutrients , son efectivos para contrarrestar el proceso de envejecimiento natural de la piel. (Solo asegúrese de comprar la caja de gelatina sin azúcar ; después de todo, no querrá terminar con una infestación de hormigas).
Sofocar los piojos en aceite de coco
Quizás tengas recuerdos muy vívidos de tu madre esparciendo mayonesa en tu cabello en medio de un brote de piojos en la escuela primaria prácticamente ineludible.
Hoy en día, se cree que el aceite de coco es uno de los mejores remedios caseros para sofocar los piojos, especialmente porque el aceite tiene más solidez que la mayonesa. Además, el cuero cabelludo tratado tendrá un olor a brisa isleña (en lugar de condimento) después de aplicar y enjuagar el aceite.
Calma una infección urinaria con bicarbonato de sodio
Si bien es probable que necesite antibióticos de algún tipo para atacar a las bacterias responsables de una infección del tracto urinario, los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los peores síntomas. Solo usa un poco de bicarbonato de sodio.
Debido a que la orina ácida es la responsable de la sensación de ardor que alguien con una infección urinaria experimenta al orinar, beber una sustancia que es más básica (recuerde el pH, la escala ácido-base de la química de la escuela secundaria) ayudará a aliviar la quema.
La mejor manera de hacerlo es mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua, luego beber el brebaje con el estómago vacío.
Shoo Away Mosquitos con piel tan suave
Si bien este producto Avon en realidad se comercializa como un aceite de baño (y, por lo que vale, la compañía no afirma que sea algo más que eso), muchos Baby Boomers insisten en que es uno de los mejores repelentes de mosquitos disponibles.
Retire las espinas y pegatinas con ungüento negro
No hay mucho peor que correr por la hierba, descalzo y despreocupado, y luego sentir un agudo pinchazo en la planta del pie con una pegatina.
Afortunadamente, el ungüento negro, también conocido como ungüento Ichthammol, es particularmente útil entre los remedios caseros: ayuda a extraer de manera suave y segura todo tipo de adhesivos, espinas y astillas que se incrustan en la piel.
Mamás que amamantan: coman yogur para curar el cólico de su bebé
Le sucede a todos los padres: has intentado todo para ayudar a tu bebé a superar su cólico, pero ninguna cantidad de balanceo, callarse o conducir hará que sus llantos disminuyan. Si realmente está a punto de terminar, intente comer más yogurt.
Según un estudio publicado en el Journal of Family Practice , los bebés lactantes cuyas madres comieron probióticos (comúnmente encontrados en el yogur) vieron una enorme disminución del 50 por ciento en el tiempo de llanto.
Blot Bleach en las picaduras de mosquitos
La palabra clave aquí es «mancha». Según una investigación de la Universidad de Texas A&M, solo un poco de blanqueador doméstico diluido para las picaduras de mosquitos puede calmar la picazón y evitar rasguños que irritarán aún más la picadura. Ah, y también puede ser eficaz en el tratamiento de picaduras de niguas y erupciones de hiedra venenosa.
Curar las heridas con miel
Diga adiós a las molestas cicatrices del acné. Simplemente tome una cucharada saludable de miel, específicamente, si la toma de un estudio en el World Journal of Otorhinolaryngology , miel de Manuka, que se ha demostrado que causa que las cicatrices cicatricen de una «manera estética», y frótela en el área marcada. antes de acostarse para ayudar a suavizar su piel.
Para heridas más profundas, es posible que desee considerar agregar un apósito para heridas sobre la parte superior para que penetre. Y si se le mete un poco en la boca en el proceso, ¡también puede ser un dulce regalo!
Sumérjase en un baño de sal de Epsom
Algunos expertos afirman que las sales de Epsom pueden retrasar la acumulación de ácidos lácticos en los músculos, lo que evita que se vuelvan demasiado doloridos.
Si bien esto puede o no ser cierto, definitivamente es útil aflojar los músculos sumergiéndote en una bañera con agua tibia y, bueno, agregar media taza de sales de Epsom al agua del baño ciertamente no dolerá.
Haga gárgaras con agua salada para calmar el dolor de garganta.
Ya sea que esté luchando contra el dolor de garganta o la congestión, tomarse unos minutos para hacer gárgaras con agua salada, unos pocos batidos de sal en un vaso de ocho onzas, seguramente ayudará a atenuar los peores síntomas. Sin embargo, asegúrese de no tragar el agua. Beber una sustancia con un nivel tan concentrado de sodio podría deshidratarte.
Alivie las quemaduras con una planta de aloe vera
¿Se olvidó de volver a aplicar protector solar en la playa y terminó con una quemadura desagradable? ¿Cogiste una bandeja para hornear galletas del horno y te ampollaste los dedos? De acuerdo con la investigación en la Revista de la Sociedad Internacional de Quemaduras Lesiones , el aloe vera de una planta real es uno de los remedios caseros más naturales por ahí, y es cierto para calmar todos sus quemaduras, si se trata de una quemadura de sol o una quemadura por quemadura. Simplemente rompa una hoja, sepárela y frote el interior de la hoja contra el área quemada para obtener un poco de alivio orgánico.
Este ha sido el listado de los remedios caseros que en realidad funcionan para curar o aliviar muchas dolencias, espero que les haya gustado esta increíble lista.
¿Conoces remedios caseros y no aparecen en esta lista? deja en los comentarios los remedios naturales que más usas.
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