Remedios naturales para curar la migraña

La migraña no es solamente un simple dolor de cabeza, esuna situación en el cual la persona no solo tiene un fuerte dolor de cabeza,sino que además presenta incomodidad para hacer cualquier tarea intelectual, unagran sensibilidad al sonido o a la luz, imposibilidad de poder oír o prestaratención a cualquier persona e incluso en algunos caso llega a presentarsenauseas.

Es sabido que muchas personas con migraña, no puedenrealizar sus actividades cotidianas de forma regular, por lo cual la mayoría decideestar en reposo y en quietud ante un dolor de gran magnitud como el que sepresenta en la migraña. De igual forma el desencadenante de una migraña sepuede generar de diferentes formas; desde estrés, la falta de descanso o nodormir las suficientes horas. Pueden llegar a desencadenar una fuerte migraña.

 Ante esta situación,muchas personas buscan en lo natural la opción más idónea para poder parar ocontener por lo menos un poco el dolor que produce la migraña en la cabeza. Porlo cual muchos prefieren los remedios naturales para poder combatir estasituación a pastillas, ya que es sabido que las migrañas no tienen una curaúnica, sino que debe tomar diferentes tipos de pastillas para lograr calmar eldolor.

Es por ello que si has escogido los remedios naturales parala migraña, con el aval de un médico que te oriente si tu migraña no es porotra causa que deba ser tratada, entonces puedes probar algunos de estos 5remedios naturales para la migraña que te mostrare a continuación.

5 Remedios Naturales para la migraña

Sufres o padeces de migraña, aquí te traemos 5 remedios caseros naturales que curan la migraña.

Utilice aceites para tratar sumigraña

Puede utilizar aceite de lavanda y de menta para coadyuvara aliviar la migraña, estos aceites le pueden ofrecer una gran mejoría debido aque como son líquidos que presentan altas cantidades de elementos aromáticos deuna gran cantidad de plantas. Son ideales para aliviar un dolor como el de lamigraña.

Ahora bien, si utiliza aceite de menta lo puede aplicar enlas sienes de su cabeza y masajearla mientras se lo aplica, este aceite lealiviara a disminuir los síntomas de una migraña y además que favorecerá a unareducción de la presión por el dolor.

Por otra parte si prefiere probar con la lavanda, lo másrecomendable es que lo inhale por medio de la nariz, ya que se ha probado queeste tipo de aceites es altamente recomendable para superar el dolor por lamigraña.

Tomar café con cafeína ohacerse un té

Otro remedio natural que puede presentarle un poco dealivio a su migraña, es el té o el café, esto en parte es debido a que estetipo de bebidas le ayuda a mejorar su estado de ánimo, así como también a contraer sus vasos sanguíneos de manera talque pueda aliviar la presión que siente su cabeza por el dolor, incluso mejorasu estado de alerta, logrando con esto poder hacer sus tareas diarias.

Trata de practicar yoga

El yoga es una práctica que puede beneficiarle mucho acontrarrestar el dolor por la migraña, sobre todo porque el yoga disminuye latensión muscular dejándolo más relajado y con esto proporcionándole un fuertealivio al dolor que pueda poseer.

Puede convertir el yoga en una práctica habitual en su díaa día, lo cual no solo le brindará una ayuda sustancial en el dolor ocasionadopor la migraña, sino que además le ayudará a su cuerpo de forma integral ycompleta.

Masajes relajantes paraaliviar la migraña

Los masajes relajantes pueden ser una poderosa herramientapara poder aliviar y bajar el dolor ocasionado por la migraña. Aplicar lastécnicas de masaje en todo el cuerpo con un profesional, le proporcionará unalivio de inmediato y un estado de relajación profundo, lo cual conllevará auna drástica baja en el dolor que pueda producir la migraña.

Los masajes que se aplican al cuello y espalda, son los másrecomendados en estos caso sobre todo porque tienen que ver con la cabeza y elárea que más se tensiona por el dolor que la migraña produce.

Utilice una compresa fríasobre su cabeza para aliviar la migraña

Aunque pueda parecer algo simple, aplicar una compresa fríasobre la cabeza o alrededor del cuello, puede llegar a calmarle el dolorproducido por la migraña. Sobre todo producto de la compresa fría podrá sentiruna contracción en los vasos sanguíneos que van hacia la cabeza ayudando conesto a disminuir el dolor que siente.

Ahora bien para aplicar una compresa fría, lo único quenecesita es llenar con hielo una bolsa, luego proceda a envolver la bolsa enuna toalla seca y limpia, finalmente puede aplicar ya la toalla con el hielo sobre la cabeza directamente,por las sienes o en su defecto la puede colocar alrededor del cuello.

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